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消化百味 享受快乐

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中等职业学校的行政管理人员。心较宽:日出东海入西山,愁也一天,乐也一天,遇事不钻牛角尖,身也舒坦,心也舒坦。座右铭:天道酬善,地道酬勤,人道酬诚,家道酬俭,业道酬精,我道酬德。

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<原创>你知道猕猴桃的黄金搭档吗?[图文]  

2008-12-31 14:08:28|  分类: 微尘微言 |  标签: |举报 |字号 订阅

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朋友,你喜欢吃苹果和猕猴桃吗?

原创你知道猕猴桃的黄金搭档吗?[图文 - 微尘 - 消化百味  享受快乐原创你知道猕猴桃的黄金搭档吗?[图文 - 微尘 - 消化百味  享受快乐

有句谚语说:“一天一苹果,医生远离我。”苹果的营养价值也很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

猕猴桃果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能,有多种药用、保健及美容作用,所以深受消费者特别是女性的喜爱。

可听过有不少人抱怨:买猕猴桃最费心,挑熟一点的吧,放不住腐烂就浪费了;挑生一点的吧,又酸又涩口感太差;总不能每天去买两个熟猕猴桃吃吧?那样多麻烦!

你爱吃猕猴桃吗?也有感觉买猕猴桃费心的烦恼吗?俗话说:卤水点豆腐,一物降一物。今天我就教你一手:买猕猴桃的时候,请你一起买几个苹果,可以买一个星期的食用量,把苹果和猕猴桃放在一个袋子里,系上袋口,生的猕猴桃受到苹果芳香的诱惑,会慢慢地成熟起来,你可以上顿吃个苹果,下顿吃上两个猕猴桃,两种水果口味具佳,营养价值各有千秋,一举两得,岂不美哉?不信?你就试试看!大家都知道猕猴桃和苹果的营养价值都很高的,但是你可能不知道苹果是猕猴桃的黄金搭档吧?现在知道了吧?是不是很神奇、很实用啊!知道去做就行了,不用谢我啊! 

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